睡觉之前到底适合听什么歌呢？

睡觉之前，听上一首合适的歌曲，能让我们的身心得到放松，更快地进入甜美的梦乡，适合睡前听的歌曲都有哪些类型呢？

古典音乐是绝佳的选择，像肖邦的《夜曲》，它的旋律轻柔舒缓，仿佛是月光洒在静谧的湖面上，泛起层层温柔的涟漪，音符在空气中缓缓流淌，带着一种诗意的宁静，能让我们烦躁的内心逐渐平静下来，思绪也随着音乐飘向远方，忘却一天的疲惫与烦恼，还有莫扎特的《摇篮曲》，那简单而又温暖的旋律，就像母亲轻柔的摇篮，轻轻摇晃着我们，给予我们最安心的呵护，引领我们走进甜美的梦乡。

新世纪音乐也非常适合睡前聆听，班得瑞的《安妮的仙境》，以自然的音效为背景，鸟鸣、风声、流水声交织在一起，营造出一个如诗如画的仙境，当我们闭上眼睛，仿佛置身于那片宁静的森林中，感受着清新的空气和柔和的阳光，所有的压力和紧张都在这美妙的音乐中烟消云散，雅尼的《夜莺》，用独特的演奏方式，将夜莺的婉转啼鸣与音乐完美融合，给人一种空灵、悠远的感觉，让我们的心灵得到一次深度的洗礼。

一些轻柔的民谣歌曲也能帮助我们放松身心，陈绮贞的《旅行的意义》，她那清澈、纯净的嗓音，搭配上简单的吉他伴奏，唱出了对生活的感悟和对美好的向往，在睡前听这首歌，就像和一位知心朋友在深夜聊天，分享着生活中的点点滴滴，让人感到无比的温暖和安心。

睡觉之前听的歌曲要以舒缓、轻柔、安静为主，这样才能帮助我们放松身心，更好地进入睡眠状态，每个人对于音乐的喜好不同，你可以根据自己的口味去选择最适合自己的睡前之歌，让音乐陪伴你度过每一个宁静的夜晚。